蓮村 誠/著 -- 中央公論新社 -- 2014.7 -- 498.39

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資料詳細

タイトル 脳の疲れをとる本
著者 蓮村 誠 /著  
出版者 中央公論新社
出版年 2014.7
ページ数 190p
大きさ 20cm
一般件名 健脳法 , アーユルヴェーダ
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
ISBN13桁 978-4-12-004630-8
定価 ¥1450
内容紹介 脳は老けない。疲れているだけ。脳にたまった「毒」を取り除けば、集中力、記憶力が回復する! 脳を元気にする食事や、疲労や毒素を取り除く方法、脳の正しい使い方などを紹介する。書き込み式チェックシートあり。