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運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全 貸出中

苅尾　七臣／著 -- 文響社 -- 2023.1 -- 493.25

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /493.2/ｶ/血液血管 0114549728 一般 可 貸出中

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タイトル 運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全
副書名 自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える
著者 苅尾　七臣 ／著  
出版者 文響社
出版年 2023.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 高血圧 , 食餌療法
NDC分類(9版) 493.25
ISBN13桁 978-4-86651-593-9
定価 ¥1680
内容紹介 「塩分を減らす」「塩分を体の外に出す」「血管を丈夫にする」 この3点を意識した食べ方に変えると、血圧は正常値になる。いつもの食事を少し工夫するだけの、血圧を下げる食べ方を紹介する。

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