内藤 景代/著 -- PHP研究所 -- 2003.3 -- 498.34

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /498.3/ナ/ 0111937975 一般 利用可

資料詳細

タイトル 家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン
副書名 スリムになる!キレイになる!
著者 内藤 景代 /著  
出版者 PHP研究所
出版年 2003.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-569-62671-8
定価 ¥1300
内容紹介 冷え性、肩こり、腰痛、便秘…にも効果バツグンの「ヨガ」。「体に効く、心に効く、美に効く」ヨガを、誰でも自由に1人でレッスンできるように、見開きの2色の図解でわかりやすくまとめる。