三和 由香利/著 -- 高橋書店 -- 2019.7 -- 498.34

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 H/498.3/ミ/ 0114215593 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 200のポーズがわかるYOGA図鑑
著者 三和 由香利 /著  
出版者 高橋書店
出版年 2019.7
ページ数 239p
大きさ 24cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
ISBN13桁 978-4-471-03261-6
定価 ¥1600
内容紹介 ヨガの207のポーズを「立位」「座位」「四つ這い」「臥位」「腕立ち」の5つに分類し、やり方、実践する際のポイント、バリエーションなどとともに収録。レベルや流派マークなども掲載する。