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ダンベルダイエット 貸出可

鈴木　正成／監修 -- 日本文芸社 -- 2000.6 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/595.6/ﾀﾞ/ 0111871356 一般 可 利用可
中央 書庫 Map /595/ﾀﾞ/ 0111103065 一般 可 利用可

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タイトル ダンベルダイエット
副書名 体脂肪を燃やす
著者 鈴木　正成 ／監修  
出版者 日本文芸社
出版年 2000.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
ISBN 4-537-12032-0
定価 ¥1200
内容紹介 1日たったの15分、しかも家の中で気軽にできる「ダンベル体操」。筋肉を鍛え、脂肪が燃えやすい体を作る、ダンベル体操による「ダンベルダイエット」を紹介する。

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