資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

姿勢力を上げるトレーニング 貸出中

石井　直方／監修 -- 成美堂出版 -- 2014.5 -- 780.7

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /780.7/ｼ/ 0113589857 一般 可 貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 姿勢力を上げるトレーニング
著者 石井　直方 ／監修  
出版者 成美堂出版
出版年 2014.5
ページ数 127p
大きさ 22cm
一般件名 トレーニング , 姿勢
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
ISBN13桁 978-4-415-31541-6
定価 ¥950
内容紹介 姿勢をよくするためのトレーニングを写真で紹介。「猫背タイプ」「反り腰タイプ」「肩と骨盤の左右傾きタイプ」などのタイプ別に、「ストレッチ」「体幹トレーニング」「骨盤・股関節周辺のトレーニング」を収録する。

ページの先頭へ