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腰痛をすっきり治すコツがわかる本 貸出可

伊藤　晴夫／総監修,田中　尚喜／監修,福辻　鋭記／監修 -- 永岡書店 -- 2010.3 -- 493.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map /493.6/ﾖ/整形外科 0112955869 一般 可 利用可

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タイトル 腰痛をすっきり治すコツがわかる本
副書名 自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア
著者 伊藤　晴夫 ／総監修, 田中　尚喜 ／監修, 福辻　鋭記 ／監修  
出版者 永岡書店
出版年 2010.3
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛
NDC分類(8版) 493.6
NDC分類(9版) 493.6
ISBN13桁 978-4-522-42660-9
定価 ¥1200
内容紹介 腰痛のセルフケアの具体的なコツを生活術、運動、肥満解消、食事、ストレス軽減、ツボ刺激など幅広い視点から解説。腰痛の原因・タイプ別のケア法や、治療の際に役立つ知識も掲載。切り取れる腰痛体操&ストレッチング図付き。

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