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    杉浦晋
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ストレッチング&ウォームアップ 貸出可

杉浦　晋／著 -- 大泉書店 -- 2008.9 -- 781.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 一芸 Map /781.4/ｽ/ 0610482903 一般 可 利用可

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タイトル ストレッチング&ウォームアップ
副書名 部位別テクニックと競技別プログラム
著者 杉浦　晋 ／著  
叢書名 012 sports
出版者 大泉書店
出版年 2008.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
NDC分類(8版) 781.4
NDC分類(9版) 781.4
ISBN13桁 978-4-278-04910-7
定価 ¥1000
内容紹介 トップレベルのアスリートやチーム、トレーナーが採用するストレッチングプログラムをわかりやすく解説。パフォーマンスアップ、ケガ予防に役立つ14部位、20競技の基本技術&基本プログラムを収録。

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