| 特集 間違いだらけの健康常識100 |
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| 一挙総まとめ! |
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| 東大医学部卒医師が明かす最新版「命を縮めるクスリ、のばすクスリ」 |
鳥集徹 |
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| 「病院は、病人を治す場所である」は間違い |
森田洋之 |
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| 誤解<1>病床数を増やせば平均寿命も延びる |
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| 誤解<2>病院のおかげで高齢者は幸せに生きられる |
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| 誤解<3>全国どこでも同じ質の入院治療が行われている |
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| 誤解<4>医師の数を増やせば治療の質が上がる |
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| 誤解<5>医療界は科学的見地に基づき動いている |
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| 誤解<6>地域の病院を減らしてはいけない |
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| 誤解<7>公立病院の赤字は税金の無駄遣い |
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| 海外一流科学誌、医学雑誌の論文を総ざらい 科学的に検証!「食の健康神話」ウソとホント |
生田哲 |
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| 白米よりも玄米が体にいい? |
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| 肉は野菜と一緒に食べるとヘルシー? |
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| セレブ愛用のココナッツオイルは健康にいい? |
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| ペットボトルの水は水道水よりも安全? |
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| 少しの飲酒はむしろ健康にいい? |
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| ゼロカロリー甘味料を摂れば太らない? |
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| チョコレートは健康にいい「スーパーフード」? |
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| コーヒーを飲みすぎると体に良くない? |
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| 牛乳を飲めば骨が丈夫になる? |
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| 50代・60代で早死にした人は、なぜ早死にしたのか? |
石原結實 |
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| 名医直伝◎体の部位×症状別「奇跡の回復&予防法」大全 |
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| 高血圧…「1日1万歩」より「1日160回のジャンプ」 |
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| 心疾患…避けたい「悪い油」、摂りたい「良い油」 |
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| 糖尿病…「インスリン」より「SGLT2阻害薬」 |
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| 脂肪肝…溜め込んだ中性脂肪を減らす「HIIT」 |
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| 脳卒中…「様子見」は厳禁!迷わず「救急車」 |
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| がん…「高い民間療法」より「安い標準治療」 |
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| 腎機能…「安静」より「運動」、治療方針の大転換 |
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| 歯周病…歯磨きの目的は「歯周病菌の除去」じゃない |
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| 肩こり…「重いリュック」より「キャリーケース」 |
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| コラム◎衝撃の最新2万人調査データ「女に興味がない中年男は、なぜ短命なのか」 |
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| 老化メカニズムの弱点をつく!症状別◎若返り5大医学メソッド |
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| 脱毛が止まらない…ブラッシングより内服薬が確実 |
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| シワが増えた…美顔器は逆効果、保湿と禁煙がキホン |
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| ぐっすり眠れない…快適な入眠と若返り、41度の風呂で実現 |
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| 認知症の疑い…1杯半の赤ワインで認知症の予防効果 |
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| 腰・関節が痛む…髄核という部位のズレを正せばいい |
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| 体験ルポ◎鍼灸のゴッドハンドは本当にゴッドハンドなのか |
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| 東洋医学にまつわる、よくある「誤解」 |
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| 《男女別×身長別》寿命が最長になる体重は何キロ? |
東口高志 |
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| 一挙検証!間違いだらけのダイエット戦略 |
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| 男も女も体調が上がる!「腸内細菌」図鑑 |
内藤裕二 |
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| ダイエット促進…「玄米、全粒粉、もち麦」茶色い炭水化物で、ブラウティア菌活性!瘦せやすい体質をゲット! |
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| アレルギー体質改善…ヨーグルトでビフィズス菌BB536を増やす!1カ月継続で、腸内が弱酸性。悪玉菌に強くなる |
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| 眠りの質が向上…ヤクルト1000で一躍脚光を浴びたシロタ株。朝の目覚めもよくなると評判。新効果も出現! |
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| もの忘れ改善…記憶対策サプリメントやヨーグルトで、ビフィズス菌MCC1274を毎日プラス! |
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| 免疫力アップ…全免疫細胞を統括する細胞に働きかけるプラズマ乳酸菌 |
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| 便秘が治る…市販薬を買うなら、宮入菌が入った便秘薬を選ぶべし |
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| 短期集中連載 6大法則「謙虚なリーダー」の人がついてくる話し方<第5の法則>メッセージ化 |
喜多村円<TOTO会長> |
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| おはようございます、新社長<17>軽井沢の別荘でスイッチオフ |
丸山優子<山下PMC社長> |
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| 人間邂逅<837>栗原権右衛門×井上美沙子「電子顕微鏡で“リケジョ”を育てる」 |
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| 茂木健一郎の「成功への物語」<281>一流が必ず健康的な食生活をしている理由 |
茂木健一郎 |
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| 職場の心理学<773>『カッコいい上司』の定義が変わるコミュニケーションの新常識 |
山田ズーニー |
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| 大前研一の「日本のカラクリ」<315>大学10兆円ファンドの創設はなぜ間違いだらけなのか |
大前研一 |
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| ジャック・アタリの未来予測<2>なぜ未来予測は当たるのか?歴史が証明する「戦争の法則」と日本で戦争が起こりうる理由 |
ジャック・アタリ |
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| 齋藤孝の「人生がうまくいく古典の名言」<109>男女関係で悩んだら、まず自分の「色眼鏡」を外してみよう |
齋藤孝 |
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| リーダーの掟<334>人生最後の食事は「北朝鮮のおにぎり」だったかもしれない |
飯島勲 |
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| 三浦瑠麗の「私たちの民主主義」<38>無党派層を摑んだ維新の会の躍進 |
三浦瑠麗 |
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| 経営者たちの修羅場・土壇場・正念場<25>傍観者でいることが、一番の失敗 |
平野未来<シナモン代表取締役社長CO-CEO> |
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| 浜ちゃん総研 運命の出会い編<14>坂本竜馬に憧れて起業、学生時代の失敗が飛躍の糧に |
能村祐己<太陽工業社長> |
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| 社員教育の最前線<21>管理職一人ひとりのパフォーマンスをスコア化してくれるサービス |
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| 本の時間 新刊書評 |
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| 中野剛志著『どうする財源-貨幣論で読み解く税と財政の仕組み』 |
河崎環∥評 |
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| 著者インタビュー |
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| 『東大よりも世界に近い学校』 |
日野田直彦 |
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| 笹井恵里子の「あなたvs○○○」<77>マスク依存 |
笹井恵里子 |
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| 世界に挑む人<10>徹底して、お客様の声を集める。現場の声も集める |
水谷和秀<ダイキンヨーロッパ海外開発センター長> |
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| プレジデント言行録 |
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| プレジデントオンラインアカデミー通信 |
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| エディターズノート |
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| 読者の声 |
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| 編集長より |
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| 出版だより |
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| 住宅&住宅設備特集 あなたにとっての理想の住まい |
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