大嶋 信頼/著 -- ナツメ社 -- 2021.9 -- 146.8

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中央 一般 Map /146.8/オ/ 0114454770 一般 利用可

資料詳細

タイトル 罪悪感をなくして心のフットワークをよくする処方箋
著者 大嶋 信頼 /著  
出版者 ナツメ社
出版年 2021.9
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
ISBN13桁 978-4-8163-7051-9
定価 ¥1200
内容紹介 罪悪感にさいなまれることのデメリットをていねいに検証し、自分を責めてしまう心のしくみ、その感情から生じるさまざまな行動を解説。罪悪感から解放されるための「言葉」「考え方」「行動」の処方箋を紹介する。