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1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット 貸出可

松岡　博子／著 -- 世界文化社 -- 2009.1 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/595.6/ﾏ/ 0112845052 一般 可 利用可
多度 一ギ１ Map /595/ﾏ/ 0710626722 一般 可 利用可

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タイトル 1日1分!骨盤ゴロ寝ダイエット
副書名 その場でくびれる!美脚になる!
著者 松岡　博子 ／著  
出版者 世界文化社
出版年 2009.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 体操
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
ISBN13桁 978-4-418-09400-4
定価 ¥1200
内容紹介 寝転がったまま、1分体操を行うだけで、自分で簡単に骨盤のゆがみをなおすことができる「骨盤ゴロ寝ダイエット」。体型が劇的に変わるこの最新メソッドを公開。

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