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藤井恵の腹凹(はらペコッ)ごはん 貸出可

藤井　恵／著 -- 日経BP -- 2020.5 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一ギ１ Map /596/ﾌ/ 0710822156 一般 可 利用可

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タイトル 藤井恵の腹凹(はらペコッ)ごはん
副書名 カンタン常備菜から、健康的な献立づくりがわかる
著者 藤井　恵 ／著  
出版者 日経BP
出版年 2020.5
ページ数 135p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , 瘦身法
NDC分類(8版) 596
NDC分類(9版) 596
ISBN13桁 978-4-296-10665-3
定価 ¥1400
内容紹介 キノコ、海藻、発酵食を食べるだけで、お腹がすっきり軽くなる! 忙しい人でもすぐにできる3つの食材レシピから、ストック野菜、レンチンおかずまで、順を追って献立づくりを紹介する。『日経ヘルス』連載を書籍化。

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