マーク・ククゼラ/著,近藤 隆文/訳 -- 早川書房 -- 2020.11 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782/ク/ 0114339955 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 最高のランニングのための科学
副書名 ケガしない走り方、歩き方
著者 マーク・ククゼラ /著, 近藤 隆文 /訳  
出版者 早川書房
出版年 2020.11
ページ数 470p
大きさ 19cm
一般件名 ランニング
NDC分類(8版) 782
NDC分類(9版) 782
ISBN13桁 978-4-15-209984-6
定価 ¥2200
内容紹介 痛みやケガから自由になろう! ボストン・マラソン完走24回のランニング科学の第一人者が、優雅に楽しく走り続けるための秘訣を教える。各章末に、より健康な、より効率的なランナーになるためのエクササイズも掲載。