成瀬 清子/監修,今泉 久美/料理 -- グラフ社 -- 2003.1 -- 596.21

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/596.2/ワ/ 0111967014 一般 利用可

資料詳細

タイトル 和食でダイエットレシピ129
副書名 理想的なダイエット法は、日本食中心の食生活にあった!
著者 成瀬 清子 /監修, 今泉 久美 /料理  
叢書名 マイライフシリーズ特別版
叢書名 お料理塾シリーズ-栄養編-
出版者 グラフ社
出版年 2003.1
ページ数 112p
大きさ 21cm
一般件名 料理(日本) , 瘦身法
NDC分類(8版) 596.21
NDC分類(9版) 596.21
ISBN 4-7662-0715-7
定価 ¥1200
内容紹介 毎日の食生活を和食中心にすれば、健康的においしくダイエットできます。低カロリーの献立とおかず、生活改善のコツを詳しく紹介。リバウンドしないダイエット法の決定版です。