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体に効く!おいしい!おからレシピ 貸出可

井原　裕子／[著] -- 学研パブリッシング -- 2014.5 -- 596.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map H/596/ｲ/ 0113569693 一般 可 利用可
多度 一ギ２ Map /596.3/ｲ/ 0710756800 一般 可 利用可
長島 くらし Map /596.3/ｲ/ 0610716763 一般 可 利用可

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タイトル 体に効く!おいしい!おからレシピ
副書名 満腹食べてもやせる、きれいになる、健康になる!
著者 井原　裕子 ／[著]  
出版者 学研パブリッシング
出版年 2014.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , だいず(大豆)
NDC分類(8版) 596.3
NDC分類(9版) 596.3
ISBN13桁 978-4-05-800233-9
定価 ¥1000
内容紹介 おからハンバーグ、おから肉じゃが、おからのポテサラ風、おからそぼろ丼、おからマフィン…。低糖質で低カロリー、食物繊維やたんぱく質、カルシウムも豊富な「おから」を使ったおいしくヘルシーなレシピを紹介。

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