キラ・ウィリー/著,アンニ・ベッツ/イラスト,大前 泰彦/訳 -- 創元社 -- 2021.12 -- 146.82

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中央 一般 Map /146.8/ウ/2 0114445497 一般 利用可

資料詳細

タイトル 子どものためのマインドフルネス 2
著者 キラ・ウィリー /著, アンニ・ベッツ /イラスト, 大前 泰彦 /訳  
巻の書名 おはようからおやすみまで、毎日のルーティンの中で楽しくできる!
出版者 創元社
出版年 2021.12
ページ数 7,87p
大きさ 22cm
一般件名 マインドフルネス
NDC分類(9版) 146.82
ISBN13桁 978-4-422-11774-4
定価 ¥1800
内容紹介 心を落ち着かせ、集中力を高めるための方法を身につけよう! 一日の活動を起床、通学、学習、遊び、食事、就寝の6つの場面に分け、それぞれにぴったりのエクササイズ30を、やさしい語り口と愉快なイラストで紹介します。