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うつ病はよくなる 貸出可

税所　弘／著 -- リヨン社 -- 2002.5 -- 493.764

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map /493.7/ｻ/うつ 0111917746 一般 可 利用可

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タイトル うつ病はよくなる
副書名 元気がでる税所式実践療法
著者 税所　弘 ／著  
出版者 リヨン社
出版年 2002.5
ページ数 244p
大きさ 19cm
一般件名 うつ病
NDC分類(8版) 493.76
NDC分類(9版) 493.764
ISBN 4-576-02093-5
定価 ¥1300
内容紹介 「早起き心身健康療法」という具体的なうつ病克服法を提案。人間が本来もっている生体リズムを正し、うつに打ち克って情緒の安定をもたらす。早朝散歩や軽いヨガ、生きるための目的をもつなど、5か条のうつ対策を紹介する。

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