資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編 貸出可

ムーギー・キム／著 -- SBクリエイティブ -- 2018.4 -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ｷ/ 0114050701 一般 可 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 最強の健康法 ベスト・パフォーマンス編
副書名 世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた
著者 ムーギー・キム ／著  
出版者 SBクリエイティブ
出版年 2018.4
ページ数 469p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-7973-8979-1
定価 ¥1600
内容紹介 食事、歩き方、座り方、集中力、生産性、モチベーション、アンガーマネジメント、うつ…。朝起きてから夜寝るまで、科学的根拠に基づくシンプルで簡単な健康習慣を、図を交えてわかりやすく解説する。

ページの先頭へ