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村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん 貸出可

村上　祥子／著 -- 扶桑社 -- 2022.10 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/596/ﾑ/ 0114525298 一般 可 利用可

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タイトル 村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん
副書名 60代からは「食べ力」
著者 村上　祥子 ／著  
出版者 扶桑社
出版年 2022.10
ページ数 95p
大きさ 26cm
一般件名 料理
NDC分類(9版) 596
ISBN13桁 978-4-594-61944-2
定価 ¥1200
内容紹介 食事づくりが面倒になりがちな世代に向けて、ひとりでもラクに続けられてヘルシーな「バランスごはん」のコツを紹介。ムダなく使い切れる買い物リストつき1週間献立や、便利な常備菜レシピも収録する。

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