検索条件

  • 著者
    原ゆたか
ハイライト

松村 卓/著 -- 文藝春秋 -- 2015.7 -- 498.3

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/マ/ 0113729354 一般 利用可
多度 一自 Map /498.3/マ/ 0710786930 一般 利用可

資料詳細

タイトル ゆるめる力 骨ストレッチ
副書名 肩も腰も原因は骨でした!
著者 松村 卓 /著  
出版者 文藝春秋
出版年 2015.7
ページ数 191p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , ストレッチング
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-16-390299-9
定価 ¥1180
内容紹介 「骨」を意識するだけで、体は驚くほど軽くなる! 短時間で身のこなしが軽やかになり、ひどい肩こり、腰痛、膝痛から解放される「骨ストレッチ」の全容を、初めての人にもイメージできるよう、わかりやすく紹介する。