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どこでもプチストレッチ 貸出可

福田　千晶／著 -- 山海堂 -- 2006.6 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一自 Map /498.3/ﾌ/ 0710555277 一般 可 利用可
長島 一芸 Map /498.3/ﾌ/ 0610349755 一般 可 利用可

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タイトル どこでもプチストレッチ
副書名 疲れはその場でリセット!
著者 福田　千晶 ／著  
出版者 山海堂
出版年 2006.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , ストレッチング
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-381-08611-2
定価 ¥1300
内容紹介 コリ・ハリ・痛み・緊張・イライラ…。ココロとカラダにたまった疲れを癒す、50のくつろぎエクササイズを紹介。おウチやオフィス、外出先のすきま時間にのばして快感! あなたのキレイを気持ちよくキープ!

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