桜井 智野風/著 -- 枻出版社 -- 2016.1 -- 782

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /782/サ/ 0113773360 一般 利用可

資料詳細

タイトル 走りのサイエンス
副書名 身体のしくみを知ればもっとラクに走れる!
著者 桜井 智野風 /著  
出版者 枻出版社
出版年 2016.1
ページ数 160p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(8版) 782
NDC分類(9版) 782
ISBN13桁 978-4-7779-3843-8
定価 ¥1300
内容紹介 フルマラソンでかかる脚への衝撃は? 朝ランと夜ラン、どっちがいい? 水か、スポーツドリンクか? 筋肉痛はなぜ起こる? ランニングの基礎となる「走るための知識」を、科学的な知見からわかりやすく解説する。