鴨下 一郎/著 -- 新講社 -- 2008.8 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 くらし Map /498.3/カ/ 0610472177 一般 利用可

資料詳細

タイトル 女性が「心のストレスに負けない」ための本
著者 鴨下 一郎 /著  
出版者 新講社
出版年 2008.8
ページ数 174p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生 , ストレス , 女性労働者
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
ISBN13桁 978-4-86081-223-2
定価 ¥1300
内容紹介 20代、30代を中心にした働く女性のストレスと、その対策を考察。「がんばる」ことと「休むべきときには、しっかり休む」ことのバランスを取りながら、上手に自分をコントロールするためのアドバイス。