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日経WOMAN 2017-9 未所蔵

-- -- 20170807 --

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資料詳細

タイトル 日経WOMAN
出版者 日経BP
刊行頻度
大きさ 28cm
NDC分類(9版) 051.7
定価 ¥618

巻号詳細

発行日 20170807
巻号表記形 2017-9
特集内容 1分で捨てる!新習慣

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
Cover interview のんさん のん 9
Features 1分で捨てる!新習慣 14
人生が上向く心が軽くなる 「捨てるとかなう!7つのいいこと」 16
狭い1Kがこんなにスッキリ 「捨て習慣」でON&OFFがうまく回りだした女子の部屋 18
<Part1>「運がいい」自分に変わる!部屋の片づけ
普段の“考えグセ”から診断!まずは“捨てられない”自分の心に向き合おう! 22
やましたひでこさん「断捨離」クイーンの持たない生活 24
片づけアドバイザー・石阪京子さん式 2度とリバウンドしない!「奇跡の7割収納」 26
場所別 アイテム別 たまると厄介なモノをどんどん捨てられるコツ17 30
捨てる!2週間カレンダー 32
<Part2>“なんとなく不調”をスッキリ捨て去る
イライラ&クヨクヨは、“どこでも瞑想”でスパッと断ち切る! 34
ぐっすり睡眠で脳をお掃除 36
単独撮り下ろしスペシャルインタビュー 浅田真央さん(フィギュアスケーター)「疲労を捨て、睡眠を大切にすることで、私の人生も上向きに」 浅田真央 38
ヨーグルト+αでお通じ力強化ガイド 40
<Part3>仕事のミス・ムダを1分で捨てる!
「やりすぎ仕事」は上手に効率化 スーパー秘書が「捨てた習慣」教えます! 42
効率UPで余裕も生まれる 「書き出す&貼る」で仕事のムダがなくなる 46
ゲッターズ飯田さんの2017年後半 運が良くなる!「捨て方」占い 48
お金の裏ワザ130 58
家計の“正常値”を確認 減らしドコロを見きわめる 58
食費で、ポイントで、投資で!貯蓄1000万円クイーンのお金を貯めるワザ、公開 60
買い物編
カルディ&Amazonをとことん使いこなす 64
ZOZOTOWNで「おしゃれで安い」が手に入る! 66
安いのに楽しい!国内&海外旅行術 68
借りてトクする!「シェアリング」生活入門 70
食費編
ダメ女たちの人生を変えた、ムダがなくなる食材使い切り術Step4 72
食品を捨てない「冷蔵庫」の整理術 74
通信費&光熱費編
月8000円減も!格安スマホで通信費を下げる! 76
家電の使い方で、光熱費大幅ダウンも! 80
なぜか話が分かりやすい人の「伝えるコツ」 84
言い方をちょっと変えれば仕事がスイスイうまくいく! 86
私たち、話し方を変えて「伝わる女子」になりました 90
仕事ができる女子の話し方、3つのコツ 92
1枚の紙で印象に残る「自己紹介」をつくろう 96
夏の必読本50 99
Regulars
気になる彼女の1ページ すみれさん(女優) 11
中学校の地図帳から読み解く現代ニュース<第7回>トルコ～エルドアン政権下でイスラム化が進む!?～ 池上彰 106
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実はそれ、法律違反です! 今月のお悩み ネット上で事実無根の噂話が拡散! 113
CLOSE UP!CULTURE 東村アキコさん 114
CLOSE UP!PEOPLE 柚木麻子さん 115
「美しくたくましく未来を変える!」そんな女性が大集合 116
読者アンケート 122
読者プレゼント、日経WOMANからのお知らせ 123
WOMAN'S TALK 126
リレーエッセイ 妹たちへ 君島十和子さん<第1回> 君島十和子 128

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