藤村 高志/著 -- 朝日新聞出版 -- 2015.4 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /146.8/フ/ 0113709133 一般 利用可

資料詳細

タイトル まずは、自分をまるっと肯定しよう
著者 藤村 高志 /著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 2015.4
ページ数 206p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(8版) 146.8
NDC分類(9版) 146.8
ISBN13桁 978-4-02-251262-8
定価 ¥1400
内容紹介 イライラした時も、深く落ち込んだときも、どん底気分でも、まずは自分を全肯定! 人気心理カウンセラーが、自分の気持ちを全部肯定し、五感を使って「感じる」ことで、心を取り戻す方法を紹介する。