梶 尚志/著 -- みらいパブリッシング -- 2023.7 -- 498.583

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中央 一般 Map H/498.5/カ/ 0114601628 一般 利用可

資料詳細

タイトル え、私って、栄養失調だったの?
副書名 その不調は病気でなく状態です!
著者 梶 尚志 /著  
出版者 みらいパブリッシング
出版年 2023.7
ページ数 185p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 栄養 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-434-32350-8
定価 ¥1400
内容紹介 疲れやすい、片頭痛持ち、お肌の調子が悪い…。体調不良は食事が原因? それ、栄養失調です。自分の体の状態にあわせた、効率の良い上手な栄養の摂り方を紹介。スーパーやコンビニを活用するポイント&レシピ集も収録。