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甘い物は脳に悪い 貸出可

笠井　奈津子／著 -- 幻冬舎 -- 2011.9 -- 498.5

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/ｶ/ 0113291108 一般 可 利用可
中央 書庫 Map BS/498.5/ｶ/ 0113279582 一般 可 利用可
多度 一自 /498.5/ｶ/ 0710699679 一般 可 貸出中
長島 くらし Map /498.5/ｶ/ 0610628315 一般 可 利用可

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タイトル 甘い物は脳に悪い
副書名 すぐに成果が出る食の新常識
著者 笠井　奈津子 ／著  
叢書名 幻冬舎新書
出版者 幻冬舎
出版年 2011.9
ページ数 196p
大きさ 18cm
一般件名 食生活
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.5
ISBN13桁 978-4-344-98230-7
定価 ¥740
内容紹介 7000通りの食事記録をもとに、仕事ができる人、できない人の食生活を徹底分析。食事によって「仕事がはかどる」「集中力が高まる」「疲れにくい」「瘦せやすい」などの身体のメカニズムを解説する。

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