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ランニングの処方箋 貸出可

大槻　文悟／著 -- ミネルヴァ書房 -- 2023.4 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /782/ｵ/ 0114582000 一般 可 利用可

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タイトル ランニングの処方箋
副書名 医者の僕が走る理由
著者 大槻　文悟 ／著  
出版者 ミネルヴァ書房
出版年 2023.4
ページ数 7,283p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
ISBN13桁 978-4-623-09563-6
定価 ¥2600
内容紹介 整形外科医の“僕”のランニングの目的は、レースで戦うこと。勝つための練習、食事等を見ていくと「健康と寿命」の問題と重なって…。医師である著者が、ランニングを通じて得た「上手に健康寿命を保つ」ことについて語る。

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