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できる男は超少食 貸出可

船瀬　俊介／著 -- 主婦の友社 -- 2015.4 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一自 Map /498.5/ﾌ/ 0710778366 一般 可 利用可

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タイトル できる男は超少食
副書名 空腹こそ活力の源!
著者 船瀬　俊介 ／著  
出版者 主婦の友社
出版年 2015.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 断食療法
NDC分類(8版) 498.58
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-07-411186-2
定価 ¥1200
内容紹介 小腹が減ってもすぐ食うな。3時間の空腹が頭と体をキレッキレに研ぎ澄ます! 頭が冴える、集中力がアップするなど、「少食」のさまざまな効果を明らかにし、挫折しない「少食」の実行法、おすすめの食事などを紹介する。

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