佐藤 基之/著,中野 ジェームズ修一/監修 -- カンゼン -- 2016.12 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /782/サ/ 0113938021 一般 利用可
長島 一芸 Map /782/サ/ 0610769184 一般 利用可

資料詳細

タイトル 一流ランナーは必ずやっている!最高のランニングケア
副書名 悩み別予防ストレッチ&トレーニング
著者 佐藤 基之 /著, 中野 ジェームズ修一 /監修  
出版者 カンゼン
出版年 2016.12
ページ数 157p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(8版) 782
NDC分類(9版) 782
ISBN13桁 978-4-86255-373-7
定価 ¥1500
内容紹介 一流ランナーが必ず行っている“最高のランニングケア”とは? 体の各部位ごとに、想定される障害名、その原因、症状、予防ストレッチまたは予防トレーニングを紹介する。