瀬戸 佳子/著 -- 文化学園文化出版局 -- 2021.2 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 H/498.5/セ/ 0114351588 一般 貸出中

資料詳細

タイトル お手軽気血ごはん
副書名 1週間で必ず体がラクになる
著者 瀬戸 佳子 /著  
出版者 文化学園文化出版局
出版年 2021.2
ページ数 134p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法 , 東洋医学
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-579-21383-2
定価 ¥1600
内容紹介 いつも小さな不調があって、気持ちもふさぎがち…。そんな人は「気」と「血」が足りていないのかも。「気」も「血」も足りない気血両虚について解説し、手軽に「気」と「血」を増やす「気血ごはん」を紹介します。