村山 彩/著 -- サンマーク出版 -- 2013.12 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/ム/ 0113555064 一般 利用可
中央 書庫 Map H/498.5/ム/ 0113559280 一般 利用可
多度 一自 Map /498.5/ム/ 0710751157 一般 利用可
長島 くらし Map /498.5/ム/ 0610712929 一般 利用可

資料詳細

タイトル あなたは半年前に食べたものでできている
著者 村山 彩 /著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2013.12
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-7631-3316-8
定価 ¥1400
内容紹介 「サラダを食べていれば太らないは大間違い」「冷蔵庫の代謝は自分の代謝と同じ」 アスリートフードマイスターが、食べたいものを食べたいだけ食べても、太らず、健康に生きていく方法を伝授する。体が変わる簡単レシピ付き。