加勢田 千尋/著 -- 主婦と生活社 -- 2020.6 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/カ/ 0114305824 一般 利用可

資料詳細

タイトル 「やせ玉」腸活ダイエット
副書名 10kgの減量にたった4か月で成功した管理栄養士が教える
著者 加勢田 千尋 /著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2020.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 発酵食品 , 瘦身法
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-391-15470-2
定価 ¥1250
内容紹介 みそと削り節粉といりごまをまぜるだけ。腸の善玉菌を増やす「腸活みそやせ玉」の作り方と活用レシピを紹介します。しょうゆこうじ、酒かす、甘酒、酢を使った「やせ玉」レシピや、腸を整える心がけなども収録。