小林 弘幸/著 -- 三笠書房 -- 2015.5 -- 493.79

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一B Map B/493.7/コ/ 0710778218 一般 利用可

資料詳細

タイトル 自律神経を整えるとあなたはもっと素敵になれる!
副書名 “いい変化”が起きる40のシンプル・ルール
著者 小林 弘幸 /著  
叢書名 知的生きかた文庫
叢書名 わたしの時間シリーズ
出版者 三笠書房
出版年 2015.5
ページ数 189p
大きさ 15cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
NDC分類(8版) 493.79
NDC分類(9版) 493.79
ISBN13桁 978-4-8379-8336-1
定価 ¥590
内容紹介 いつも素敵に輝いている女性は、自律神経のバランスが高いレベルで整っている。いつもより“ゆっくり”歩く、部屋の片づけは20分だけにする、堂々と人真似をする…。自律神経を整える40のシンプル・ルールを紹介する。