ココロジー/著,酒井 和夫/監修 -- KADOKAWA -- 2021.9 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ジ/ 0114417199 一般 利用可

資料詳細

タイトル 自分いじめの呪いを解く本
副書名 毎日がラクになる心のクセづけ40
著者 ココロジー /著, 酒井 和夫 /監修  
出版者 KADOKAWA
出版年 2021.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
ISBN13桁 978-4-04-680711-3
定価 ¥1400
内容紹介 嫌なことや悩みに直面した時、つい自分を責めてしまう人へ、人間関係や仕事などに潜む「自分いじめの呪い」を解く方法を2ステップで紹介。さらに根本的対策としてライフストーリーのつくり方も掲載する。書き込みページあり。