小林 弘幸/監修,かたしな/マンガ,サイドランチ/マンガ -- 池田書店 -- 2018.10 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/マ/ 0114121577 一般 利用可

資料詳細

タイトル マンガでわかる自律神経を整える習慣・運動・メンタル
著者 小林 弘幸 /監修, かたしな /マンガ, サイドランチ /マンガ  
叢書名 IKEDA HEALTH BOOK
出版者 池田書店
出版年 2018.10
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-262-12361-5
定価 ¥1000
内容紹介 「疲れやすい」「気力がわかない」「情緒不安定」…それ、自律神経の乱れが原因では? ココロもカラダも軽くなる、小林式・自律神経整えメソッドを、マンガを交えてわかりやすく紹介する。