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60歳からのなるべく頑張らない元気ごはん 貸出可

村上　祥子／著 -- マキノ出版 -- 2021.7 -- 596.04

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/596/ﾑ/ 0114404544 一般 可 利用可

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タイトル 60歳からのなるべく頑張らない元気ごはん
著者 村上　祥子 ／著  
出版者 マキノ出版
出版年 2021.7
ページ数 175p
大きさ 19cm
一般件名 料理 , 食生活
NDC分類(9版) 596.04
ISBN13桁 978-4-8376-1402-9
定価 ¥1400
内容紹介 毎日、健康で明るく過ごすためには、「ちゃんと食べる」ことが大切。シニアに向けて、79歳の料理研究家が日ごろ実践している、簡単でおいしい食事のルールを紹介します。

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