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寝てもとれないだる～い疲れは中指もみでスグとれる! 貸出可

内田　輝和／著 -- 主婦の友インフォス -- 2018.11 -- 492.75

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一自 Map /492.7/ｳ/ 0710811720 一般 可 利用可

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タイトル 寝てもとれないだる～い疲れは中指もみでスグとれる!
副書名 頭痛・肩こりから、目の疲れ・不眠・めまい・冷え・ほてり・イライラ・慢性疲労まで
著者 内田　輝和 ／著  
出版者 主婦の友インフォス
出版年 2018.11
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 指圧療法
NDC分類(8版) 492.7
NDC分類(9版) 492.75
ISBN13桁 978-4-07-434106-1
定価 ¥1400
内容紹介 「寝てもとれないだる～い疲れ」は、精神的なストレスが大きな原因の1つ。こうした疲れが起こるメカニズムと、疲れをとる「中指もみ」の基本のやり方、症状別のやり方を解説します。疲れをとるための生活術なども紹介。

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