資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

デブでも走れる東京マラソン 貸出可

川村　卓正／著 -- 毎日コミュニケーションズ -- 2009.7 -- 782.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 一芸 Map /782.3/ｶ/ 0610531188 一般 可 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル デブでも走れる東京マラソン
副書名 数カ月のトレーニングで誰でも42.195kmを完走できる
著者 川村　卓正 ／著  
叢書名 マイコミ新書
出版者 毎日コミュニケーションズ
出版年 2009.7
ページ数 199p
大きさ 18cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782.3
ISBN13桁 978-4-8399-3258-9
定価 ¥780
内容紹介 プロのランナーでは見えてこない、ド素人のためのマラソンの取り組み方とは? 「メタボ中年」である著者が、数カ月のトレーニングで東京マラソン2009を完走したことから得た教訓を、自身の体験を交えて紹介する。

ページの先頭へ