池田 美穂/[著] -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2011.2 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /782/イ/ 0113187777 一般 貸出中

資料詳細

タイトル RUN女子入門
副書名 自分を変えるランニング
著者 池田 美穂 /[著]  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年 2011.2
ページ数 157p
大きさ 19cm
一般件名 ランニング
NDC分類(8版) 782
NDC分類(9版) 782
ISBN13桁 978-4-88759-894-2
定価 ¥1300
内容紹介 ランニングは心のリセット。走り出せば、いつのまにか心もからだもスッキリ! 走る技術はもちろん、ランニングを通じて感じることができるスポーツ本来の楽しさや、自分自身を見つめることの大切さなどを紹介します。