タカコ・ナカムラ/著,上大岡 トメ/著 -- 主婦の友社 -- 2013.5 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/タ/ 0113471999 一般 利用可
長島 くらし Map /498.3/タ/ 0610676793 一般 利用可

資料詳細

タイトル 50歳になると、35歳に見える人と65歳に見える人がいるらしい!?
副書名 アラフォー過ぎの「きれい」を作る「食」「運動」「メンタル」
著者 タカコ・ナカムラ /著, 上大岡 トメ /著  
出版者 主婦の友社
出版年 2013.5
ページ数 93p
大きさ 21cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-07-287438-7
定価 ¥1300
内容紹介 50℃洗いや塩麴を広めた料理家タカコ・ナカムラと、ヨガやダンスなどを欠かさないイラストレーター上大岡トメが、元気に美しく年を重ねるために心がけていることや自身の暮らしなどを語る。