藤井 香江/著 -- 講談社 -- 2018.9 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/フ/ 0114102460 一般 利用可

資料詳細

タイトル 「腹ペタ」スープダイエット
副書名 作りおきで、かんたん!
著者 藤井 香江 /著  
叢書名 講談社の実用BOOK
出版者 講談社
出版年 2018.9
ページ数 93p
大きさ 21cm
一般件名 スープ , 瘦身法
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-06-299892-5
定価 ¥1200
内容紹介 太ってしまう根本的な原因は食習慣にある。6つの最強野菜を切って煮るだけでできる、野菜の栄養パワーを閉じ込めたミラクルスープの作り方とアレンジレシピを紹介。ダイエットプログラム、目的別スープのレシピも収録。