船瀬 俊介/著 -- 三五館 -- 2015.1 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/フ/ 0113637128 一般 利用可

資料詳細

タイトル 若返ったゾ!ファスティング
副書名 だれでもやれる「1日1食」生活
著者 船瀬 俊介 /著  
出版者 三五館
出版年 2015.1
ページ数 204p
大きさ 19cm
一般件名 断食療法
NDC分類(8版) 498.58
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-88320-625-4
定価 ¥1200
内容紹介 肌がきれい、スタイル抜群、髪は黒々…。このくらいは当たり前! スラリとした理想の体型と若さを手に入れることができるファスティング(少食・断食・1日1食)術を、理論と実践の両面から紹介します。