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ポジティブ・チェンジ 貸出可

DaiGo／著 -- 日本文芸社 -- 2015.10 -- 140.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /140.4/ﾀﾞ/ 0113753347 一般 可 利用可

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タイトル ポジティブ・チェンジ
副書名 自分を変えるのに頭も根拠も希望もいらない!
著者 DaiGo ／著  
出版者 日本文芸社
出版年 2015.10
ページ数 239p
大きさ 19cm
一般件名 心理学
NDC分類(8版) 140.4
NDC分類(9版) 140.4
ISBN13桁 978-4-537-26127-1
定価 ¥1300
内容紹介 楽しみながら自分を変える「ポジティブ・チェンジ」で「なりたい自分」になる! 変わるためのルールや、簡単に自分を変えられる具体的なアクション、「変わり続けられる自分」に変わるための5週間トレーニングを紹介する。

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