岡村 浩嗣/著 -- 講談社 -- 2013.3 -- 780.19

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /780.1/オ/ 0113757975 一般 利用可

資料詳細

タイトル ジムに通う人の栄養学
副書名 スポーツ栄養学入門
著者 岡村 浩嗣 /著  
叢書名 ブルーバックス
出版者 講談社
出版年 2013.3
ページ数 206p
大きさ 18cm
一般件名 スポーツ栄養学
NDC分類(8版) 780.19
NDC分類(9版) 780.19
ISBN13桁 978-4-06-257807-3
定価 ¥820
内容紹介 「ご飯を減らして、プロテインを飲む」はNG! アスリートではない普通の人たちが運動をする際に知っておきたい栄養と食事の知識をわかりやすく解説する。健康のためジムに通う人に向けた、スポーツ栄養学の入門書。