三木 英之/監修 -- KADOKAWA -- 2016.3 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.6/イ/整形外科 0113796924 一般 利用可

資料詳細

タイトル 痛くないストレッチ
副書名 腰・ひざ・股関節痛に効く
著者 三木 英之 /監修  
出版者 KADOKAWA
出版年 2016.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , 膝-疾患 , 股関節-疾患 , 運動療法 , ストレッチング
NDC分類(8版) 493.6
NDC分類(9版) 493.6
ISBN13桁 978-4-04-601271-5
定価 ¥1200
内容紹介 ほぐす、伸ばす、できるだけ鍛える。3つのステップで、腰痛・ひざ痛・股関節痛を退治しましょう。アトランタオリンピック帯同医が、誰でもすぐできる関節痛解消術を紹介。