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うるおう体のつくりかた 貸出可

永井　峻／著 -- サンマーク出版 -- 2021.4 -- 492.75

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /492.7/ﾅ/ 0114402415 一般 可 利用可

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タイトル うるおう体のつくりかた
副書名 不調が消えてやせる
著者 永井　峻 ／著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2021.4
ページ数 118p
大きさ 21cm
一般件名 指圧療法 , リンパ , ストレッチング
NDC分類(9版) 492.75
ISBN13桁 978-4-7631-3849-1
定価 ¥1300
内容紹介 リンパの詰まりを解消すれば弱った体がよみがえる。「深部リンパ渋滞の解消に効くツボ」と「リンパがみるみる流れるストレッチ」を組み合わせた新しい健康法「うるおいツボ揺らし」を紹介。動画解説が見られるQRコード付き。

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