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いちばんよくわかるストレッチの教科書
貸出可
山本 利春/監修 -- 新星出版社 -- 2010.4 -- 781.4
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所蔵
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資料コード
資料区分
帯出区分
状態
長島
一芸
Map
/781.4/イ/
0610562688
一般
可
利用可
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資料詳細
タイトル
いちばんよくわかるストレッチの教科書
副書名
“しっかり伸びるストレッチ”がよくわかる!!<部位別+症状別+スポーツ別>あらゆる角度から解説!
著者
山本 利春
/監修
出版者
新星出版社
出版年
2010.4
ページ数
159p
大きさ
21cm
一般件名
ストレッチング
NDC分類(8版)
781.4
NDC分類(9版)
781.4
ISBN13桁
978-4-405-08656-2
定価
¥1200
内容紹介
ケガの予防や痛みの改善、健康維持などに役立つストレッチを、部位別、症状別、スポーツ別に写真やイラストで紹介する。ストレッチの基礎もていねいに解説。
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