| 血糖値が500ミリ→90ミリ 薬に頼らずヘモグロビンA1cが11%→6%に正常化!糖尿病は自分で楽治せる |
竹内雄一郎<メディカルプラザ小岩駅院長>∥解説 |
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| <1>極端な糖質制限はガンを招く!食物繊維の多い食事で“朝”の血糖値を低く保て |
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| <2>無理しない「ゆるやかな糖質制限」こそ正解!血糖値が安全に下がり糖尿病が改善 |
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| <3>厳しい糖質制限食が肌や髪、脳の老化を促進する!5年以上の長期は避けよう |
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| <4>5000人を調査し判明!食物繊維を多くとるほど糖尿病が改善し寿命も延びる |
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| <5>医師自ら糖尿病を克服!21kgやせて220ミリの血糖値を99ミリに下げた秘密を公開 |
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| <6>血糖値の上下動を長時間抑制!もち麦ご飯は糖尿病を改善するスーパーフード |
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| <7>玄米とオリーブオイルは糖尿病撃退の最強コンビ!おいしくて効くと患者に好評 |
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| <8>食物繊維豊富な玄米食でA1cが降下し安定!便通がよくなりスルッと5kgやせた |
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| <9>酢タマネギと紫タマネギでA1cが7・8%→6・4%に下がり中性脂肪値も激減 |
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| <10>年々高くなった血糖値がゴーヤ茶でみごと正常化!治療の必要がないと医師太鼓判 |
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| <11>A1cが続々降下!糖尿病の改善に最善と大推奨!「週3筋トレ」は薬より効く |
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| <12>週3筋トレで糖尿病が完治!500ミリを超えた血糖値が3週間で90ミリに劇的降下 |
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| <13>週3でOK!筋肉を効果的に増やし血糖値を効率的に下げる「レジスタンス運動」 |
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| <14>毛細血管がよみがえり血糖値が急改善!「毛管運動」で糖尿病網膜症の視力も回復 |
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| <15>9%超のヘモグロビンA1cが「太ももの1点押し」で6・1%に下がり医師驚愕 |
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| <16>薬をやめたのに糖尿病が改善!「爪もみ」は薬の副作用にも苦しんだ私の救世主 |
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| グラフ 糖尿病撃退レシピ |
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| 連載 |
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| 名医・上山博康直伝!脳が喜ぶ健康防衛術 |
上山博康 |
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| 自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」 |
小林弘幸 |
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| 自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。 |
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| 定期購読のご案内 |
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| 壮快情報プラザ |
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183 |
| 新刊ガイド |
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| 今月の執筆者 |
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| 読者ハガキアンケート&メルマガのご案内 |
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| 次号予告・編集室 |
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| オクラ水で血圧が下がる! |
市橋研一<市橋クリニック院長>∥解説 |
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| <1>冠動脈の詰まりが解消!高血圧、めまい、アトピーも改善するとオクラ水が大反響 |
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| <2>オクラ水で4kgやせて血圧150ミリ→120ミリ!肌が強く美しくなると専門家絶賛 |
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| <3>インスリン分泌を正常化!オクラ水を食前に飲めば糖尿病の改善効果がより高まる |
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| <4>オクラ水でヘモグロビンA1cが7・5%→5・5%!血圧も薬に頼らず正常化 |
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| <5>オクラ水で右ひざの軟骨が再生し痛みと腫れが大改善!正座ができて階段も楽々 |
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| <6>薬が効かない10年来の高血圧が正常化!オクラ水で動脈硬化が改善し尿酸値も降下 |
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| <7>針で刺されるような座骨神経痛を一掃!オクラ水で5kgやせて高血圧もみごと解消 |
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| <8>ブヨブヨと右ひざにたまった水が4日で消え医師仰天!ひざ痛にオクラ水が効いた |
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| <9>オクラは食後血糖値の上昇を抑えるとヒト実験で判明!メタボ撃退効果にも期待大 |
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| グラフ ネバネバ オクラ料理 |
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| 記事 |
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| 糖尿病、高血圧、肥満に効く!10種の成分が健康をもたらす基礎代謝上昇「発酵黒豆エキス」 |
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| ひざ・腰の激痛、筋肉痛に著効!患部にスーッと到達して痛みを消す「エミューオイル配合クリーム」 |
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| 免疫力を高めて病気に打ち勝つ力を養いガン患者の生活の質を向上させる「米ぬか多糖体(RBS)」 |
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| “目の若返り色素”の宝庫!!「アサイベリー粉末」で白内障、緑内障、黄斑変性、老眼、糖尿病網膜症、飛蚊症が改善している |
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| 研究でも効果が実証された!血液、血管から毒を出す「生きたまま酵素」で糖尿病を治す! |
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| 高血圧、糖尿病、肥満、肩こり、冷え症、めまいが軒並み改善!発酵「タマネギ梅ウコン」 |
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| おいしく食べて糖尿病を撃退!「テンペ菌発酵の野草茶」で血糖値、ヘモグロビンA1cを楽して下げる《3ステップの糖尿病改善術》 |
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| 弱った肝細胞を修復して脂肪肝を改善!高血圧、脂質異常症を防ぎ免疫力も高める「焼成シジミ貝殻」 |
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| 耳の穴もみで腰痛、股関節痛、ひざ痛解消!耳鳴り、めまい、難聴 耳閉感も改善 |
松岡佳余子<アジアンハンドセラピー協会理事・鍼灸師>∥解説 |
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| <1>その場で視力アップ!ほうれい線が薄くなる!耳の穴もみで高血圧、ひざ痛も改善 |
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| <2>耳の穴もみで腰痛、股関節痛が軽減!視力も0・9→1・2に向上してビックリ |
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| <3>近視、老眼に即効!難聴と耳鳴りもたった10日の耳の穴もみでよくなり感謝感激 |
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| <4>日々襲われる重度のめまいが劇的改善!耳の穴もみで血圧も正常化し薬が不要 |
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| <5>耳に空気がスーッと通る!2～3週間は続く耳閉感が耳の穴もみでスッキリ解消 |
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| <6>耳の穴もみでほおが上がって小顔に一変!腰痛、首こり、目の疲れもみごと消失 |
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| 血液循環体操で180ミリの血圧が110ミリに降下 下肢静脈瘤、むくみ リウマチも大改善! |
二村ヤソ子<フタムラ式血液循環体操主宰・理学博士>∥解説 |
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| <1>高血圧、糖尿病、めまいを撃退!全身の毛細血管がぐんと元気になる血液循環体操 |
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| <2>関節リウマチの手指、ひざ、肩の激痛が大軽減!血液循環体操で人生が変わった |
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| <3>血液循環体操で下肢静脈瘤を一掃!ボコボコと足に浮き出た血管がきれいに一変 |
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| <4>薬を飲んでも160ミリあった血圧が血液循環体操で正常化!股関節の動きも軽快 |
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| <5>血液循環体操で尿の出がよくなり象の足のようだったひどいむくみがスッキリ解消 |
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