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10代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法 貸出可

井上　祐紀／著 -- KADOKAWA -- 2020.5 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 ティーンズ Map Y/146.8/ｲ/ 0114288582 一般 可 利用可
多度 一哲 Map /146.8/ｲ/ 0710822354 一般 可 利用可

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タイトル 10代から身につけたいギリギリな自分を助ける方法
著者 井上　祐紀 ／著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2020.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(8版) 146.8
NDC分類(9版) 146.8
ISBN13桁 978-4-04-896785-3
定価 ¥1300
内容紹介 「自分は守られるべき存在だ」 精神科医が教える、“頼る”ことからはじめるセルフケアとは? 友だち、恋愛、家族、自分自身…。日々の生活の中で感じる、生きづらさを解決するためのヒントを伝える。書き込みページあり。

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